Ataque de ansiedade no BBB25: por que participantes enfrentam essa crise?

Diego Hypolito passou por uma crise de ansiedade após ser indicado ao Paredão, gerando apreensão entre os colegas de confinamento.

Após ter sido indicado ao Paredão nesta segunda-feira (28/1), Diego Hypolito sofreu um ataque de ansiedade dentro da casa mais vigiada do Brasil. Sua irmã e dupla no reality, Daniele Hypolito, prontamente o levou ao confessionário para ajudá-lo a se acalmar.

O portal LeoDias conversou com um especialista em saúde mental, Artur Costa, que explicou que ataques de ansiedade são respostas intensas e súbitas a situações percebidas como ameaçadoras. Os sintomas podem incluir taquicardia, sudorese e uma sensação de perda de controle.

Artur identificou fatores que podem desencadear esses ataques, especialmente em um ambiente como o BBB, onde a pressão emocional e o isolamento podem intensificar crises. O isolamento, a competitividade e os conflitos interpessoais são elementos que contribuem para o mal-estar dos participantes.

Para lidar com uma crise, o especialista sugere a prática de técnicas como respiração profunda e apoio dos colegas. Além disso, ele recomenda que, na vida diária, práticas de meditação e exercícios de respiração possam ajudar a prevenir episódios ansiosos.

Diego Hypolito, que já lidou com questões de saúde mental antes, reforça a importância do acolhimento e do suporte mútuo entre os participantes em situações de estresse.

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